{"id":982,"date":"2020-04-14T13:58:10","date_gmt":"2020-04-14T13:58:10","guid":{"rendered":"http:\/\/plongeeagde.belougaplongee.fr\/accueil-2\/?page_id=982"},"modified":"2024-02-22T12:29:19","modified_gmt":"2024-02-22T12:29:19","slug":"qualification-rando-palmee-enfant","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/plongeeagde.belougaplongee.fr\/accueil-2\/qualification-rando-palmee-enfant","title":{"rendered":"Qualification Rando-Palm\u00e9e Enfant"},"content":{"rendered":"\n
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SE FORMER EN RANDO-PALM\u00c9E<\/strong><\/h1>\n\n\n\n
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TARIF 2024<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Stage de rando-Junior : 200 \u20ac (groupe d\u00e9j\u00e0 constitu\u00e9 de 8 enfants minimum)
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CURSUS RANDO JUNIOR <\/em><\/strong><\/h1>\n\n\n\n
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Pratiquer la Randonn\u00e9e-palm\u00e9e \u00ab avec palmes, masque et tuba \u00bb (PMT) ou l\u2019Apn\u00e9e Loisirs <\/strong>et se perfectionner dans ces activit\u00e9s est maintenant possible gr\u00e2ce aux nouveaux cursus ANMP Randonn\u00e9e-palm\u00e9e et Apn\u00e9e loisirs  pour les adultes<\/a> et les enfants. Cette approche tout en douceur du milieu marin <\/strong>permet \u00e0 tous de vivre de nouvelles exp\u00e9riences sous-marine.<\/p>\n\n\n\n

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Au c\u0153ur de l\u2019Aire Marine Prot\u00e9g\u00e9e<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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\u00ab Accompagn\u00e9s d\u2019un guide de plong\u00e9e, venez d\u00e9couvrir la richesse et la biodiversit\u00e9 marine de l\u2019Aire marine prot\u00e9g\u00e9e de la zone Agathoise de mani\u00e8re simple et ludique\u2026\u00bb<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

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Venez d\u00e9couvrir avec B\u00e9louga Plong\u00e9e le fantastique monde sous-marin dans sa pratique la plus pure, la randonn\u00e9e palm\u00e9e<\/strong>. Vous appr\u00e9ciez la facilit\u00e9 de mise en \u0153uvre de cette activit\u00e9. Nos Guides de la Mer sauront prendre en compte vos questions et vos attentes pour vous proposer une approche ludique, en toute s\u00e9curit\u00e9 et avec un maximum de plaisir !<\/p>\n\n\n\n

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Photos Renaud Dupuy de la Granrive Photographie\u00a9<\/strong><\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

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A QUOI VOUS ATTENDRE POUR CES STAGES RANDO-JUNIOR ?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n
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Les enfants en 3 s\u00e9ances progresserons gr\u00e2ce \u00e0 plusieurs exercices simples et ludiques. A l\u2019\u00e9coute de sensations nouvelles, ils d\u00e9connecteront de notre monde terrestre avec la promesse d\u2019une exp\u00e9rience inoubliable riche en \u00e9motion.<\/p>\n\n\n\n

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PREMI\u00c8RE QUALIFICATION :  P\u2019TIT LOUP<\/strong><\/h1>\n\n\n\n
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Au programme de ce stage de 3 s\u00e9ances<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00c9voluer dans l\u2019eau<\/strong>
-Me baigner et me sentir bien dans l\u2019eau.
-Me mettre \u00e0 l\u2019eau avec des palmes.
-Nager correctement en surface.
-Me reposer dans l\u2019eau sur le dos en imitant l\u2019\u00e9toile de mer.
-Jouer en groupe \u00e0 la surface.
-Mettre ma t\u00eate sous l\u2019eau.
-Me d\u00e9placer en groupe en imitant les dauphins.<\/p>\n\n\n\n

Choisir,  R\u00e9gler,  Utiliser l\u2019\u00e9quipement, la respiration, la propulsion et la communication
<\/strong>-Expliquer pourquoi le randonneur a besoin d\u2019un \u00e9quipement pour aller dans l\u2019eau.
-Je connais l\u2019utilit\u00e9 de chaque \u00e9l\u00e9ment de l\u2019\u00e9quipement de rando-palm\u00e9e.
-Comprendre les consignes de s\u00e9curit\u00e9 donn\u00e9es par mon moniteur.
-Mettre correctement mes palmes, mon masque et mon tuba avec l\u2019aide de mon moniteur.
-Positionner mon masque, r\u00e9gler la sangle, \u00e9viter la bu\u00e9e et placer mon tuba.
-Respirer avec mon tuba en bouche et mon masque sur le visage (au sec).
-Idem dans l\u2019eau avec point d\u2019appui puis sans point d\u2019appui.
-Communiquer par signes avec mon moniteur avec l\u2019embout du tuba en bouche.
-Vider mon tuba en soufflant dans l\u2019embout, en imitant la baleine.
-Me d\u00e9placer en surface avec des palmes et suivre un parcours impos\u00e9.
-Me mettre en positions d\u2019attente en surface la  t\u00eate hors de l\u2019eau.
-Passer d\u2019une position verticale \u00e0 une position de repos allong\u00e9e sur le dos.<\/p>\n\n\n\n

Connaitre et agir pour l\u2019environnement : regarder, questionner, reconna\u00eetre
<\/strong>-\u00c9voluer dans l\u2019eau sans perturber le milieu environnant.
-Observer pendant la randonn\u00e9e les esp\u00e8ces sous-marines (faune et flore).
-Approcher les poissons sans les inqui\u00e9ter et sans ab\u00eemer la flore.
-Retrouver sur une pr\u00e9sentation d\u2019images (plaquettes, photographies, films, \u2026.) les esp\u00e8ces vues pendant mes randonn\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Savoir
<\/strong>-Me prot\u00e9ger du soleil, du froid, des chocs.
-Rechercher des informations sur les particularit\u00e9s de la mer, des oc\u00e9ans, de l\u2019eau douce (lac, rivi\u00e8re,\u2026).
-Rechercher des informations sur la m\u00e9t\u00e9o et les dangers dus au milieu (vents, courants, temp\u00e9rature\u2026).
-Me renseigner sur la vie animale, v\u00e9g\u00e9tale, min\u00e9rale (bases tr\u00e8s \u00e9l\u00e9mentaires).
-Voir et entendre dans l\u2019eau.<\/p>\n\n\n\n

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SECONDE QUALIFICATION :  TORTUD\u2019\u00d4<\/strong><\/h1>\n\n\n\n
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Au programme de ce stage de 3 s\u00e9ances<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00c9voluer dans l\u2019eau<\/strong>
-Me mettre \u00e0 l\u2019eau sans avoir peur.
-Faire des petits parcours \u00e0 la nage sans stresser.
-Rechercher des positions d\u2019\u00e9quilibres (sur place et en d\u00e9placement).
-Coordonner mes battements de palmes.
-Me d\u00e9placer deux par deux en suivant mon moniteur sur des petits parcours.
-Mettre la t\u00eate dans l\u2019eau sans masque et \u00e9voluer calmement en retenant ma respiration.
-Me mettre facilement dans diff\u00e9rentes positions (d\u00e9placement sur le cot\u00e9, pirouettes,\u2026).
-Jouer en groupe en surface.<\/p>\n\n\n\n

Choisir,  R\u00e9gler,  Utiliser
l\u2019\u00e9quipement, la respiration, la propulsion et la communication<\/strong>
-Expliquer pourquoi le randonneur doit avoir un \u00e9quipement particulier pour \u00e9voluer dans l\u2019eau.
-Je connais l\u2019utilit\u00e9 de chaque \u00e9l\u00e9ment  de randonn\u00e9e palm\u00e9e.
-M\u2019\u00e9quiper et me d\u00e9s\u00e9quiper seul sous la surveillance de mon moniteur.
-Respecter les consignes de s\u00e9curit\u00e9s donn\u00e9es par mon moniteur.
-Communiquer par signes avec mon  bin\u00f4me et avec mon moniteur (embout du tuba en bouche).
-Me mettre \u00e0 l\u2019eau et en sortir en utilisant la m\u00e9thode le plus adapt\u00e9e au lieu et aux circonstances.
-Bien positionner mon masque, r\u00e9gler la sangle, \u00e9viter la bu\u00e9e et placer mon tuba.
-Respirer avec mon tuba en bouche et mon masque sur le visage (au sec).
-Idem dans l\u2019eau avec point d\u2019appui puis sans point d\u2019appuis.
-\u00c9vacuer l\u2019eau du tuba en soufflant dans l\u2019embout en imitant la baleine.
-Me d\u00e9placer efficacement en surface en palmage ventral et en suivant un parcours impos\u00e9.
-Passer en position de repos allong\u00e9e sur le dos et palmer l\u00e9g\u00e8rement.
-Me maintenir verticalement en surface t\u00eate hors de l\u2019eau uniquement en palmant.
-Etre \u00e0 l\u2019aise dans l\u2019eau pour faire des jeux : imitation phoque, dauphin, \u00e9toile de mer en groupe \u2026
-Mettre en \u00e9quilibre mes oreilles, je comprends le m\u00e9canisme et je sais expliquer \u00e0 mon moniteur ce que j\u2019ai ressenti.
-Descendre comme le canard pour tester la mise en \u00e9quilibre des oreilles.
-Descendre sur une profondeur d\u2019un \u00e0 deux m\u00e8tres et me d\u00e9placer en palmant.
-Effectuer un parcours comprenant des d\u00e9placements, des  immersions et des postures ludiques d\u2019\u00e9quilibre dans l\u2019eau.<\/p>\n\n\n\n

Connaitre et agir pour l\u2019environnement : regarder, questionner, reconna\u00eetre<\/strong>
-\u00c9voluer dans le milieu environnant sans le perturber.
-Approcher les poissons sans les inqui\u00e9ter ou d\u00e9grader la flore et son support.
-Rep\u00e9rer et signaler une esp\u00e8ce pr\u00e9sent\u00e9e.
-Recenser les aspects de la vie subaquatique qui ont attir\u00e9 mon attention et les retrouver en sortie d\u2019eau sur le visuel utilis\u00e9 par mon moniteur.
-Mettre en place des moyens permettant de prot\u00e9ger la vie subaquatique.<\/p>\n\n\n\n

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TROISI\u00c8ME QUALIFICATION : PINGORANDO<\/strong><\/h1>\n\n\n\n
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Au programme de ce stage de 3 s\u00e9ances<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00c9voluer dans l\u2019eau<\/strong>
-Faire des petits parcours \u00e0 la nage et \u00e9voluer avec le groupe.
-Me d\u00e9placer en groupe sur une distance d\u00e9finie en suivant mon moniteur.
-Mettre la t\u00eate dans l\u2019eau sans mon masque et \u00e9voluer calmement en retenant ma respiration.
-Participer \u00e0 des jeux collectifs de surface.
-Rechercher des positions d\u2019\u00e9quilibres (sur place et en d\u00e9placement)<\/p>\n\n\n\n

Choisir,  R\u00e9gler,  Utiliser
<\/strong>-Pr\u00e9senter l\u2019\u00e9quipement de randonn\u00e9e palm\u00e9e .Je connais leurs usages.
-Ranger mon \u00e9quipement et le prot\u00e9ger.
-M\u2019\u00e9quiper et me d\u00e9s\u00e9quiper tout seul et aider mon bin\u00f4me.
-Respecter les consignes de s\u00e9curit\u00e9 donn\u00e9es par mon moniteur.
-Interpr\u00e9ter les signes de plong\u00e9e.
-Me mettre \u00e0 l\u2019eau, en sortir en toute s\u00e9curit\u00e9 et aider mon bin\u00f4me dans ces t\u00e2ches.
-Respirer sur mon tuba en me d\u00e9pla\u00e7ant en surface.
-Vider mon tuba \u00e0 la demande et selon la m\u00e9thode demand\u00e9e par mon moniteur.
-Effectuer un parcours d\u2019une distance d\u00e9finie, en groupe, en suivant mon moniteur.
-Effectuer un parcours d\u00e9fini en t\u00eate de groupe et de me diriger vers un objectif fix\u00e9.
-Effectuer un parcours en palmant sur le dos.
-Me maintenir en palmant sur place, les bras tendus au dessus de la t\u00eate au signal de mon moniteur.
-\u00c9quilibrer en douceur mes oreilles  selon la m\u00e9thode de Valsalva sans g\u00e8ne majeure.
-Descendre sur une profondeur 3 \u00e0 4 m\u00e8tres et de me d\u00e9placer en palmant.
-Effectuer un parcours comprenant des d\u00e9placements, des immersions et des postures ludiques d\u2019\u00e9quilibre en surface et en immersion.<\/p>\n\n\n\n

Connaitre et agir pour l\u2019environnement : regarder, questionner, reconna\u00eetre
<\/strong>-\u00c9voluer dans le milieu environnant sans le perturber.
-Approcher les poissons sans les inqui\u00e9ter et sans d\u00e9grader la flore et son support.
-Rep\u00e9rer et  signaler une esp\u00e8ce pr\u00e9sent\u00e9e.
-Recenser la vie subaquatique qui attire mon attention  et les retrouver en sortie d\u2019eau sur le visuel utilis\u00e9 par mon moniteur.
-Mettre en place des moyens qui permettent de prot\u00e9ger la vie subaquatique.<\/p>\n\n\n\n

Savoir
<\/strong>-Me prot\u00e9ger du soleil, du froid, des chocs.
-Rechercher des informations sur les particularit\u00e9s de la mer, des oc\u00e9ans, de l\u2019eau douce (lac, rivi\u00e8re,\u2026).
-Rechercher des informations sur la m\u00e9t\u00e9o et les dangers dus au milieu (vents, courants, temp\u00e9rature\u2026).
-Me renseigner sur la vie animale, v\u00e9g\u00e9tale, min\u00e9rale (bases tr\u00e8s \u00e9l\u00e9mentaires).
-Voir et entendre dans l\u2019eau.<\/p>\n\n\n\n

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PR\u00c9 REQUIS <\/strong><\/h1>\n\n\n\n
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B\u00e9louga Plong\u00e9e propose la randonn\u00e9e-palm\u00e9e \u00e0 un large public (enfants, adultes, familles, groupes scolaires, centres de loisirs).<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

FORMALIT\u00c9S<\/strong><\/h1>\n\n\n\n
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Pour une question d’organisation B\u00e9louga Pong\u00e9e propose la randonn\u00e9e palm\u00e9e uniquement aux groupes d\u00e9j\u00e0 constitu\u00e9s d\u2019au minimum 8 personnes.<\/p>\n\n\n\n

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QUEL MAT\u00c9RIEL POUR LA RANDO-PALM\u00c9E ?<\/strong><\/h1>\n\n\n
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Une combinaison de plong\u00e9e, palmes, masque et scaphandre. Tout le mat\u00e9riel vous est fourni par le centre de plong\u00e9e. Mat\u00e9riel n\u00e9cessaire :<\/strong> un maillot sous les habits, serviette de bain, casquette\/chapeau, lunette de soleil, anti-uv (si vous en avez un) et gourde.<\/p>\n\n\n\n

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ECO-GESTE<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00ab <\/strong><\/em>Prot\u00e9geons ensemble la mer en limitant au maximum l\u2019utilisation de la cr\u00e8me solaire au visage.<\/em><\/strong> \u00bb<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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B\u00c9<\/strong>LOUGA PLONG\u00c9E CAP D\u2019AGDE<\/strong><\/h1>\n\n\n
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SE FORMER EN RANDO-PALM\u00c9E TARIF 2024 Stage de rando-Junior : 200 \u20ac (groupe d\u00e9j\u00e0 constitu\u00e9 de 8 enfants minimum) CURSUS RANDO JUNIOR Pratiquer la Randonn\u00e9e-palm\u00e9e \u00ab avec palmes, masque et tuba \u00bb (PMT) ou l\u2019Apn\u00e9e Loisirs et se perfectionner dans ces activit\u00e9s est maintenant possible gr\u00e2ce aux nouveaux cursus ANMP Randonn\u00e9e-palm\u00e9e et Apn\u00e9e loisirs  pour les adultes READ MORE<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-982","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nQualification Rando-Palm\u00e9e Enfant - B\u00e9louga Plong\u00e9e<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/plongeeagde.belougaplongee.fr\/accueil-2\/qualification-rando-palmee-enfant\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Qualification Rando-Palm\u00e9e Enfant - 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